Main Article Content
Abstract
This research focuses on the study of the concept of qanā’ah and its influence on mental health according to Buya Hamka in Tafsir al-Azhar. The purpose of this research is to explain how Buya Hamka interprets verses related to qanā’ah and its relevance to mental health. The research method used is a qualitative method with a library research approach. The primary source of this research is Tafsir al-Azhar by Buya Hamka, while secondary sources consist of classical and contemporary tafsir books, Sufism books, and Islamic psychology literature. Data analysis was carried out using the thematic method (maudhu’i). The results of the study indicate that qanā’ah according to Buya Hamka includes five dimensions: accepting willingly for what is there, asking for additional sustenance with appropriate efforts, being patient with Allah’s provisions, putting one’s trust in Allah, and not being attracted to the deceit of the world. This concept, when applied, functions as a self-control mechanism that can prevent the emergence of heart diseases such as envy, jealousy, greed, and complaints. From an Islamic psychological perspective, contentment can foster inner peace, gratitude, optimism, and resilience in the face of life’s difficulties. Thus, contentment is not merely a spiritual value but also significantly contributes to achieving individual mental health and social harmony.
Keywords
Article Details

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
References
- Abdusshomad, A. (2020). Penerapan Sifat Qanaah Dalam Mengendalikan Hawa Nafsu Duniawi. Jurnal Asy-Syukriyyah, 21(1), 21–33. https://doi.org/10.36769/asy.v21i1.95.
- Abullah, M., N, A.M., Nurbaiti. (2025). Pendekatan Filosofis Terhadap Kebahagiaan Dalam Perspektif Al-Qur'an Bagi Manusia Modern. Journal of Comprehensive Science, 4(3), 1143-1162. https://doi.org/10.59188/jcs.v4i3.3089
- Al-Baghawi. (1997). Ma‘ālim al-Tanzīl, Juz 5. Riyadh: Dār Ṭayyibah.
- Al-Qurṭubi. (1964). Al-Jāmi‘ li Aḥkām al-Qur’ān, Juz 5. Kairo: Dār al-Kutub al-Miṣriyyah.
- Al-Qurṭubī. (2002). Al-Jāmi‘ li Aḥkām al-Qur’ān, Juz 9. Beirut: Dār al-Kutub al-‘Ilmiyyah,
- Al-Rāzi, F. (1981). Mafātīḥ al-Ghayb, Juz 20. Beirut: Dār al-Fikr.
- Al-Sa‘di, A. A. (2000). Taysīr al-Karīm al-Raḥmān fī Tafsīr Kalām al-Mannān. Riyadh: Maktabah al-Rushd.
- Al-Ṭabarī, A. J. M. (2001). Jāmi‘ al-Bayān fī Ta’wīl al-Qur’ān, Juz 21. Beirut: Dār al-Fikr.
- Al-Ṭabari, A.J.M. (2000) Jāmi‘ al-Bayān ‘an Ta’wīl Āy al-Qur’ān. Juz 5. Beirut: Dār al-Ma‘rifah.
- Amin, M. (2021). Manusia Dalam Pandangan Islam. Al Urwatul Wutsqa: Kajian Pendidikan Islam, 1(2), 64-85. https://journal.unismuh.ac.id/index.php/alurwatul/article/view/6795
- Arisanti, D. (2017). Implementasi Pendidikan Akhlak Mulia di SMA Setia Dharma Pekanbaru. Jurnal Pendidikan Agama Islam Al-Thariqah, 2(2), 206–225. https://doi.org/10.25299/althariqah.2017.vol2(2).1046
- Aziz, A. (2022). Kesehatan Mental dan Implikasinya Bagi Masyarakat Modern. Counselle| Journal of Islamic Guidance and Counseling, 2(2), 102-113. https://doi.org/10.32923/couns.v2i02.2799
- Fabriar, S. R. (2020), Agama, Modernitas Dan Mentalitas: Implikasi Konsep Qanā‘ah Hamka Terhadap Kesehatan Mental. Muharrik: Jurnal Dakwah dan Sosial, 3(02), 227-243, https://doi.org/10.37680/muharrik.v3i02.465227
- Febrianto, T., Livana, P. H, Indrayati. N. (2019). Peningkatan Pengetahuan Kader Tentang Deteksi Dini Kesehatan Jiwa Melalui Pendidikan Kesehatan Jiwa. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 1(1), 33 - 40, https://doi.org/10.37287/jppp.v1i1.17
- Fitrianita, I., Torano, F. M. (2024). Urgensi Peraturan Perundang-Undangan Sebagai Bentuk Pelayanan Kesehatan Dalam Menghadapi Krisis Kesehatan Jiwa. Journal Of Humanities And Social Studies. 2(4), 1601-1608, https://humasjournal.my.id/index.php/HJ/index
- Hidayah, Y. (2023). Analisis Kontribusi Pengamalan Al-Qur’an Terhadap Kesehatan Mental. Jurnal Tarbiyah Jamiat Kheir, 1(1), 23-33, https://jurnal.iaijamiatkheir.ac.id/index.php/jtjk/article/view/15
- Humaedah. (2021). Kisah-Kisah Dalam Al-Qur’an Perspektif Pendidikan Islam. Jurnal PAI Raden Fatah, 3(2), 111-123. https://doi.org/10.19109/pairf.v3i2.8088
- Ibn Katsīr. (1998). Tafsir al-Qur’ān al-‘Aẓīm. Beirut: Dar al-Kutub al-‘Ilmiyyah. 1998.
- Ibn Katsīr. (1999). Tafsīr al-Qur’ān al-‘Aẓīm, Juz 2. Riyadh: Dār Ṭayyibah.
- Irwanto. (2021). Pergaulan Remaja Menurut Pandangan Islam. Al-Fikru: Jurnal Ilmiah, 13(1), 1–10. https://jurnal.staiserdanglubukpakam.ac.id/index.php/alfikru/article/view/22
- Jannah, S. A., (2022). Gangguan Kesehatan Mental Pada Pasca Pandemi. Jurnal Bimbingan Penyuluhan Islam, 4(1), 80-106. https://doi.org/10.32332/jbpi.v4i1
- Kamalia, M., Halimatussa’diyah, & Ari, A. W. (2022). Makna Qanā‘ah dan Implementasinya di Masa Kini: (Kajian Tafsir Tahlili QS. Al-Hajj [22]: 36). Ta’wiluna: Jurnal Ilmu Al-Qur’an, Tafsir Dan Pemikiran Islam , 3(1), 45–61. https://doi.org/10.58401/takwiluna.v3i1.631
- Kamalia, M., Halimatussa’diyah, & Ari, A. W. (2022). Makna Qanā‘ah dan Implementasinya di Masa Kini: (Kajian Tafsir Tahlili QS. Al-Hajj [22]: 36). Ta’wiluna: Jurnal Ilmu Al-Qur’an, Tafsir Dan Pemikiran Islam , 3(1), 45–61. https://doi.org/10.58401/takwiluna.v3i1.631
- Kevin Vitoasmara, Fadillah Vio Hidayah, Nofita Ika Purnamasari, Riska Yuna Aprillia, & Liss Dyah Dewi A. (2024). Gangguan Mental (Mental Disorders). Student Research Journal, 2(3), 57–68. https://doi.org/10.55606/srjyappi.v2i3.1230
- Kurniawan, Y., Noviza. (2017). Komunitas Sehati (Sehat Jiwa dan Hati) Sebagai Intervensi Kesehatan Mental Berbasis Masyarakat, INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental, 2(2) https://doi.org/10.20473/jpkm.V1I22016.112-124
- Mawaddah, S. (2017). Beut Ba’da Magrib" Suatu Pembiasaan Bagi Anak-Anak Belajar Al-Qur’an Takammul: Jurnal Studi Gender dan Islam serta Perlindungan Anak, 6 (1), 95-107. https://doi.org/10.22373/takamul.v6i1.4909
- Meldi, S., Azwar, A. J., & Ilyas, D.. (2025). Konsep Qanā‘ah Perspektif Hamka Dalam Mengatasi Stres di Era Milenial. Journal of Religion and Social Community, 1(3), 160–168. https://doi.org/10.62379/jrsc.v1i3.259
- Mulyaden, A., Fuad, A. (2021). Langkah-Langkah Tafsir Maudu’i. Jurnal Iman dan Spiritualitas, 1(3), 397-403 http://dx.doi.org/10.15575/jis.v1i3.13451
- Munawwir, A.W. (1997). Al-Munawwir: Kamus Arab-Indonesia.
- Mushofa, M. (2022). Nilai-Nilai Anti Korupsi Dalam Ajaran Tasawuf. Tashwir, 10(2), 151–182. https://doi.org/10.18592/jt.v10i2.7501
- Qutb, Sayyid. “Fi Zhilal al-Qur’an.” Kairo: Dar al-Syuruq, 2003.
- Rahmawaty, F., Silalahi, R. P., T, B., & Mansyah, B. (2022). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental pada Remaja: Factors Affecting Mental Health in Adolesents. Jurnal Surya Medika (JSM), 8(3), 276–281. https://doi.org/10.33084/jsm.v8i3.4522
- Reni Dian Anggraini. (2019). Analisis Konsep Ekosufisme: Harmoni Tuhan, Alam Dan Manusia Dalam Pandangan Seyyed Hossein Nasr. Al-Adyan: Jurnal Studi Lintas Agama, 14(1), 1-27 http:/doi.org/10.24042/adyan.v14i1.4484
- Sakunab, M. D., & Riyanto, F. A. . (2023). Menggugah Pandangan Sempit Tentang Manusia dengan Memahami Hakikat Manusia dalam Perspektif Metafisika. Titian: Jurnal Ilmu Humaniora, 7(2), 481–495. https://doi.org/10.22437/titian.v7i2.30339
- Saputro, I., Hasanti, A. F., Nashor, F. (2017). Qanā‘ah pada Mahasiswa Ditinjau dariKepuasan Hidup dan Stres Jurnal Ilmiah Penelitian Psikologi: Kajian Empiris & Non-Empiris, 3(1), 11-20. https://doi.org/10.22236/jippuHamka.v3i1.9217
- Shihab, M.Q. (2002). “Tafsir Al-Misbāh: pesan, kesan dan keserasian al-Qur’an Vol. 15.”
- Shihab, M.Q. )2002). “Tafsir Al-Misbāh: pesan, kesan dan keserasian al-Qur’an Vol. 9.”
- Thahir, F. A., Hajarini, F. A., Nasution, K., Harahap, T. N. , Wulandari, V. (2023). Kesehatan Mental Di Era Generasi Z Dalam Studi Kasus Smp Negeri 36 Medan. Jurnal Media Akademik (JMA),1(1), 223-230. https://doi.org/10.62281/JMA/v1i1.18
- Tim Kementerian Agama. (2019). Al-Qur’an dan Terjemahnya. Jakarta: Lajnah Pentashihan Mushaf Al-Qur’an
- Atmaja, J. R., Khoerunnisa, E. Y (2024). Kebermaknaan Hidup Membangun Kepribadian Remaja. Jurnal Psiko-Konseling, 2(2), 55-67. https://journal.unigha.ac.id/index.php/JPk/article/view/2634
- Wijayanto, E., & Sriharini. (2024). Krisis Kesehatan Jiwa dalam Dinamika Peraturan Perundang-Undangan di Indonesia. WICARANA, 3(1), 35–45. https://doi.org/10.57123/wicarana.v3i1.61
- Yusrani, K. G., Aini, N., Maghfiroh, S. A., & Istanti, N. D. (2023). Tinjauan Kebijakan Kesehatan Mental di Indonesia: Menuju Pencapaian Sustainable Development Goals dan Universal Health Coverage. Jurnal Medika Nusantara, 1(2), 89–107. https://doi.org/10.59680/medika.v1i2.281.
References
Abdusshomad, A. (2020). Penerapan Sifat Qanaah Dalam Mengendalikan Hawa Nafsu Duniawi. Jurnal Asy-Syukriyyah, 21(1), 21–33. https://doi.org/10.36769/asy.v21i1.95.
Abullah, M., N, A.M., Nurbaiti. (2025). Pendekatan Filosofis Terhadap Kebahagiaan Dalam Perspektif Al-Qur'an Bagi Manusia Modern. Journal of Comprehensive Science, 4(3), 1143-1162. https://doi.org/10.59188/jcs.v4i3.3089
Al-Baghawi. (1997). Ma‘ālim al-Tanzīl, Juz 5. Riyadh: Dār Ṭayyibah.
Al-Qurṭubi. (1964). Al-Jāmi‘ li Aḥkām al-Qur’ān, Juz 5. Kairo: Dār al-Kutub al-Miṣriyyah.
Al-Qurṭubī. (2002). Al-Jāmi‘ li Aḥkām al-Qur’ān, Juz 9. Beirut: Dār al-Kutub al-‘Ilmiyyah,
Al-Rāzi, F. (1981). Mafātīḥ al-Ghayb, Juz 20. Beirut: Dār al-Fikr.
Al-Sa‘di, A. A. (2000). Taysīr al-Karīm al-Raḥmān fī Tafsīr Kalām al-Mannān. Riyadh: Maktabah al-Rushd.
Al-Ṭabarī, A. J. M. (2001). Jāmi‘ al-Bayān fī Ta’wīl al-Qur’ān, Juz 21. Beirut: Dār al-Fikr.
Al-Ṭabari, A.J.M. (2000) Jāmi‘ al-Bayān ‘an Ta’wīl Āy al-Qur’ān. Juz 5. Beirut: Dār al-Ma‘rifah.
Amin, M. (2021). Manusia Dalam Pandangan Islam. Al Urwatul Wutsqa: Kajian Pendidikan Islam, 1(2), 64-85. https://journal.unismuh.ac.id/index.php/alurwatul/article/view/6795
Arisanti, D. (2017). Implementasi Pendidikan Akhlak Mulia di SMA Setia Dharma Pekanbaru. Jurnal Pendidikan Agama Islam Al-Thariqah, 2(2), 206–225. https://doi.org/10.25299/althariqah.2017.vol2(2).1046
Aziz, A. (2022). Kesehatan Mental dan Implikasinya Bagi Masyarakat Modern. Counselle| Journal of Islamic Guidance and Counseling, 2(2), 102-113. https://doi.org/10.32923/couns.v2i02.2799
Fabriar, S. R. (2020), Agama, Modernitas Dan Mentalitas: Implikasi Konsep Qanā‘ah Hamka Terhadap Kesehatan Mental. Muharrik: Jurnal Dakwah dan Sosial, 3(02), 227-243, https://doi.org/10.37680/muharrik.v3i02.465227
Febrianto, T., Livana, P. H, Indrayati. N. (2019). Peningkatan Pengetahuan Kader Tentang Deteksi Dini Kesehatan Jiwa Melalui Pendidikan Kesehatan Jiwa. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 1(1), 33 - 40, https://doi.org/10.37287/jppp.v1i1.17
Fitrianita, I., Torano, F. M. (2024). Urgensi Peraturan Perundang-Undangan Sebagai Bentuk Pelayanan Kesehatan Dalam Menghadapi Krisis Kesehatan Jiwa. Journal Of Humanities And Social Studies. 2(4), 1601-1608, https://humasjournal.my.id/index.php/HJ/index
Hidayah, Y. (2023). Analisis Kontribusi Pengamalan Al-Qur’an Terhadap Kesehatan Mental. Jurnal Tarbiyah Jamiat Kheir, 1(1), 23-33, https://jurnal.iaijamiatkheir.ac.id/index.php/jtjk/article/view/15
Humaedah. (2021). Kisah-Kisah Dalam Al-Qur’an Perspektif Pendidikan Islam. Jurnal PAI Raden Fatah, 3(2), 111-123. https://doi.org/10.19109/pairf.v3i2.8088
Ibn Katsīr. (1998). Tafsir al-Qur’ān al-‘Aẓīm. Beirut: Dar al-Kutub al-‘Ilmiyyah. 1998.
Ibn Katsīr. (1999). Tafsīr al-Qur’ān al-‘Aẓīm, Juz 2. Riyadh: Dār Ṭayyibah.
Irwanto. (2021). Pergaulan Remaja Menurut Pandangan Islam. Al-Fikru: Jurnal Ilmiah, 13(1), 1–10. https://jurnal.staiserdanglubukpakam.ac.id/index.php/alfikru/article/view/22
Jannah, S. A., (2022). Gangguan Kesehatan Mental Pada Pasca Pandemi. Jurnal Bimbingan Penyuluhan Islam, 4(1), 80-106. https://doi.org/10.32332/jbpi.v4i1
Kamalia, M., Halimatussa’diyah, & Ari, A. W. (2022). Makna Qanā‘ah dan Implementasinya di Masa Kini: (Kajian Tafsir Tahlili QS. Al-Hajj [22]: 36). Ta’wiluna: Jurnal Ilmu Al-Qur’an, Tafsir Dan Pemikiran Islam , 3(1), 45–61. https://doi.org/10.58401/takwiluna.v3i1.631
Kamalia, M., Halimatussa’diyah, & Ari, A. W. (2022). Makna Qanā‘ah dan Implementasinya di Masa Kini: (Kajian Tafsir Tahlili QS. Al-Hajj [22]: 36). Ta’wiluna: Jurnal Ilmu Al-Qur’an, Tafsir Dan Pemikiran Islam , 3(1), 45–61. https://doi.org/10.58401/takwiluna.v3i1.631
Kevin Vitoasmara, Fadillah Vio Hidayah, Nofita Ika Purnamasari, Riska Yuna Aprillia, & Liss Dyah Dewi A. (2024). Gangguan Mental (Mental Disorders). Student Research Journal, 2(3), 57–68. https://doi.org/10.55606/srjyappi.v2i3.1230
Kurniawan, Y., Noviza. (2017). Komunitas Sehati (Sehat Jiwa dan Hati) Sebagai Intervensi Kesehatan Mental Berbasis Masyarakat, INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental, 2(2) https://doi.org/10.20473/jpkm.V1I22016.112-124
Mawaddah, S. (2017). Beut Ba’da Magrib" Suatu Pembiasaan Bagi Anak-Anak Belajar Al-Qur’an Takammul: Jurnal Studi Gender dan Islam serta Perlindungan Anak, 6 (1), 95-107. https://doi.org/10.22373/takamul.v6i1.4909
Meldi, S., Azwar, A. J., & Ilyas, D.. (2025). Konsep Qanā‘ah Perspektif Hamka Dalam Mengatasi Stres di Era Milenial. Journal of Religion and Social Community, 1(3), 160–168. https://doi.org/10.62379/jrsc.v1i3.259
Mulyaden, A., Fuad, A. (2021). Langkah-Langkah Tafsir Maudu’i. Jurnal Iman dan Spiritualitas, 1(3), 397-403 http://dx.doi.org/10.15575/jis.v1i3.13451
Munawwir, A.W. (1997). Al-Munawwir: Kamus Arab-Indonesia.
Mushofa, M. (2022). Nilai-Nilai Anti Korupsi Dalam Ajaran Tasawuf. Tashwir, 10(2), 151–182. https://doi.org/10.18592/jt.v10i2.7501
Qutb, Sayyid. “Fi Zhilal al-Qur’an.” Kairo: Dar al-Syuruq, 2003.
Rahmawaty, F., Silalahi, R. P., T, B., & Mansyah, B. (2022). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental pada Remaja: Factors Affecting Mental Health in Adolesents. Jurnal Surya Medika (JSM), 8(3), 276–281. https://doi.org/10.33084/jsm.v8i3.4522
Reni Dian Anggraini. (2019). Analisis Konsep Ekosufisme: Harmoni Tuhan, Alam Dan Manusia Dalam Pandangan Seyyed Hossein Nasr. Al-Adyan: Jurnal Studi Lintas Agama, 14(1), 1-27 http:/doi.org/10.24042/adyan.v14i1.4484
Sakunab, M. D., & Riyanto, F. A. . (2023). Menggugah Pandangan Sempit Tentang Manusia dengan Memahami Hakikat Manusia dalam Perspektif Metafisika. Titian: Jurnal Ilmu Humaniora, 7(2), 481–495. https://doi.org/10.22437/titian.v7i2.30339
Saputro, I., Hasanti, A. F., Nashor, F. (2017). Qanā‘ah pada Mahasiswa Ditinjau dariKepuasan Hidup dan Stres Jurnal Ilmiah Penelitian Psikologi: Kajian Empiris & Non-Empiris, 3(1), 11-20. https://doi.org/10.22236/jippuHamka.v3i1.9217
Shihab, M.Q. (2002). “Tafsir Al-Misbāh: pesan, kesan dan keserasian al-Qur’an Vol. 15.”
Shihab, M.Q. )2002). “Tafsir Al-Misbāh: pesan, kesan dan keserasian al-Qur’an Vol. 9.”
Thahir, F. A., Hajarini, F. A., Nasution, K., Harahap, T. N. , Wulandari, V. (2023). Kesehatan Mental Di Era Generasi Z Dalam Studi Kasus Smp Negeri 36 Medan. Jurnal Media Akademik (JMA),1(1), 223-230. https://doi.org/10.62281/JMA/v1i1.18
Tim Kementerian Agama. (2019). Al-Qur’an dan Terjemahnya. Jakarta: Lajnah Pentashihan Mushaf Al-Qur’an
Atmaja, J. R., Khoerunnisa, E. Y (2024). Kebermaknaan Hidup Membangun Kepribadian Remaja. Jurnal Psiko-Konseling, 2(2), 55-67. https://journal.unigha.ac.id/index.php/JPk/article/view/2634
Wijayanto, E., & Sriharini. (2024). Krisis Kesehatan Jiwa dalam Dinamika Peraturan Perundang-Undangan di Indonesia. WICARANA, 3(1), 35–45. https://doi.org/10.57123/wicarana.v3i1.61
Yusrani, K. G., Aini, N., Maghfiroh, S. A., & Istanti, N. D. (2023). Tinjauan Kebijakan Kesehatan Mental di Indonesia: Menuju Pencapaian Sustainable Development Goals dan Universal Health Coverage. Jurnal Medika Nusantara, 1(2), 89–107. https://doi.org/10.59680/medika.v1i2.281.